어릴 때부터 손가락 뼈 소리를 자주 내는 사람들이 있습니다.
스트레스 해소나 습관이 주 원인이며, 주변 어른들은 손 두꺼워지니 하지 말라는 말을 합니다.
진짜로 손가락 뼈 소리를 자주내면 손이 두꺼워 질까요? 정확한 내용 지금 확인해 볼 수 있습니다.
손가락 뼈 소리 자주내면 손이 두꺼워 진다?
손가락 뼈 소리를 자주 낸다고 해서 손이 두꺼워지지는 않습니다.
'손이 두꺼워진다'는 말은 과학적 근거가 없는 속설에 부과합니다.
손가락 관절을 꺾어 소리 내는 행위 자체가 손의 모양이나 두께를 변화시키지는 못합니다.
단, 손 관절을 꺾어 뼈 소리를 자주 내게 되면 관절 부기나 염증으로 인해 손이 두꺼워 보일 수는 있습니다.
하지만 이는 일시적이며 시간이 지나면 가라앉고 정상 모습을 되찾게 됩니다.
손가락 뼈 소리 자주내면 어떤 일이 발생하게 되나요?
손가락 뼈 소리를 자주 내는 것은 손가락 관절에 해롭고 다음과 같은 일이 발생할 수 있습니다.
- 관절 염증 유발
- 손가락 관절을 반복적으로 과하게 구부리거나 펴는 행위는 관절 주변 조직에 염증을 유발할 수 있습니다.
- 이로 인해 통증은 물론, 부기, 열감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 관절 퇴행성 변화 초래
- 지속적인 관절 염증은 연골 손상을 초래합니다.
- 이는 퇴행성 관절염으로 이어질 수 있고, 퇴행성 관절염이 진행되면 관절의 기능이 점차 저하됩니다.
- 인대 손상 위험 증가
- 손가락 관절 주변에는 인대는 물론 건이 있어 관절을 보호하고 움직임을 조절합니다.
- 손가락 뼈 소리를 반복적으로 내면 인대와 건에 과도한 스트레스를 주어 손상 위험을 높이게 됩니다.
- 관절 변형 초래
- 손가락 뼈 소리 자주 낼 경우 심하다면 관절이 변형될 수 있습니다.
- 이렇게 되면 관절의 정상적인 움직임이 어려워지고 통증이 지속됩니다.
손가락 뼈 소리, 손가락 뼈 소리를 자주 내는 습관은 좋지 않습니다.
일시적인 스트레스 해소 방법으로는 무방하겠지만, 지속적으로 하게 되면 손가락 관절에 좋은 영향은 주지 않습니다.
손가락 뼈 소리 내면 손이 안 예뻐진다?
tvN 예능프로 '유 퀴즈 온 더 블록' 2020년 10월 7일 방송에 손 모델분이 출연했었습니다.
유재석 님 질문에 "손이 이쁜 게 집안 내력인가요?"라는 질문에 모델분은 다음과 같이 말했습니다.
"언니는 어릴 때 손가락 뼈 소리를 자주 냈었다. 그래서 지금은 손이 이쁘지 않다.", "나는 손가락 뼈 소리 내는 등 관절 꺾기와 같은 행위를 한 번도 해본 적이 없고 그 영향이 가장 큰 것 같다."
어릴 때는 자매 두 분 다 손이 이뻤지만 언니분은 손가 뼈 소리를 오랫동안 자주 냈으며, 그 영향이 큰 것 같다.라고 설명해 줬습니다.
손가락 뼈 소리 내는 행위 전문가 의견
과거에는 전문가들 사이에서도 뼈 소리와 관절의 관계에 대한 의견이 다양했습니다.
하지만 최근에는 뼈 소리가 관절 건강 악화와 관련이 있다는 것이 일반적인 견해입니다.
- 관절염이 진행되면 관절이 변형되어 손가락이 휘어지거나 부어오를 수 있습니다.
- 인대 손상으로 인대가 두꺼워질 수 있습니다.
두 가지 내용을 종합하면 손가락 뼈 소리를 자주 내는 것은 관절염 발생 위험을 높일 수 있고, 이로 인해 손이 두꺼워지는 것은 아니지만, 모양이 좋지 않아 질 수 있습니다.
결론적으로 손가락 관절 소리 즉, 뼈 소리를 자주 낸다고 좋은 점은 없으니 하지 않는 것이 좋습니다.