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담 걸렸을 때 해결 방법 등, 어깨, 목 병원 가야하는 상황은? 담이 왜 걸리게 되는지 알게 된다면 담을 푸는데 조금 더 수월할 수 있습니다.담 걸렸을 때 해결 방법으로 어떤 방법이 있는지 알 수 있으며, 등, 어깨, 에 담이 걸리는 경우 담을 푸는 저만의 꿀팁도 알려드리도록 하겠습니다. 담 왜 걸리는 걸까?담이 걸리는 이유는 두 가지로 나눌 수 있습니다. 경략이 막혀 담이 걸린다.잘못된 자세를 하고 있거나 스트레스를 받게 되면 기혈이나 진액 순환에 문제가 생겨 진액이 끈적해지게 됩니다.이 끈적한 진액이 기혈이 흐르는 경략을 막게 되면 담에 걸리게 됩니다. 소화기능 저하소화기능이 떨어지게 되면 섭취한 음식물이 제대로 분해되지 못해 위에 쌓이게 되며, 쌓인 음식물이 부패되면서 독소인 담이 생성되는 것입니다. 담 걸렸을 때 해결 방법담이 걸리는 부위는 정말 다양하고 각 .. 2024. 7. 21.
단백질 쉐이크 먹는 법 잘못 먹으면 변비로 고생하게 됩니다. 단백질 쉐이크의 경우 운동하는 사람만 먹는 것이 아닌 단백질 섭취가 부족한 사람에게도 정말 좋은 제품이지만, 단백질 쉐이크 먹는 법을 제대로 숙지하지 못할 경우 변비로 고생하거나 별다른 효과를 보지 못할 수 있습니다. 어떻게 먹어야 하는지, 언제 얼마나 먹어야 하는지 지금 바로 확인해 보시기를 바랍니다. 단백질 쉐이크 추천 대상자단백질 쉐이크 먹는 것을 추천하는 대상자는 다음과 같습니다. 근육 성장과 지구력 운동을 하는 선수단백질 쉐이크로 근육 회복과 성장 그리고 빠른 단백질 보충하기 위해 섭취하는 것을 추천해 드립니다.체중 관리가 필요한 대상체중 감량이 필요한 경우 단백질 쉐이크로 단백질 섭취를 늘려 포만감을 유지해 체중 감량하는 데 효과적일 수 있습니다.체중 증가가 필요한 경우 추가적인 단백질 섭취를.. 2024. 7. 20.
멜론 목 칼칼하게 만드는 것은 알레르기 반응? 다른 이유는? 멜론 목 칼칼이라는 단어가 여름철에 종종 볼 수 있습니다.멜론을 먹고 목이 칼칼하다는 사람들이 있으며, 보통 그냥 넘어가곤 하는데 이는 알레르기 반응일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 멜론 목 칼칼해지는 원인멜론 먹고 목 칼칼해지는 원인은 총 4가지로 알레르기 반응, 과민성, 화학물질, 온도 등이 있습니다.  알레르기 반응멜론을 먹고 목이 칼칼해진다면 '구강 알레르기 증후군'을 의심해 볼 수 있습니다. 구강 알레르기 증후군은 특정 꽃가루 알레르기와도 연관이 있습니다. 특정 꽃가루와 유사한 단백질을 포함한 과일, 채소를 먹게되면 알레르기 반응이 나타날 수 있고 멜론을 먹고 목이 칼칼해지는 증상이 나타났다면 자작나무, 쑥, 잡초 꽃가루 알레르기와 연관이 있습니다.  과민성알레르기가 아니더라도 사람마다 반응하.. 2024. 7. 18.
생리 아닌데 아랫배 아픔 10가지 이유와 해결 방법은? 생리 아닌데 아랫배 아픔을 느낀 다면 10가지 이유 중 본인이 해당하는 이유에 대한 해결 방법을 적용해 봐야 합니다.원인에 따라 자가 치료가 가능할 수 있지만, 무조건 병원에 방문해야 할 수 있기 때문에 신중하게 판단해야 합니다. 생리 아닌데 아랫배 아픔 10가지 이유 정리생리 아닌데 아랫배가 아픈 이유에는 무배란, 자궁근종, 골반염, 요로감염, 간질성 방광염, 자궁내막증, 난소 낭종 파열, 염증성 장 질환, 배란통, 부정출혈이 있습니다. 각 이유에 대한 동반될 수 있는 증상과 치료 및 해결 방법을 설명해 드리겠습니다. 1. 무배란무배란은 실제 생리와 관련된 호르몬 변화를 모두 겪지만 실제로는 배란이 되지 않을 때를 말합니다.무배란 주기는 무작위로 발생할 수 있으며, 저체중과 같은 다른 문제와 관련 있을.. 2024. 7. 15.

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